Can Massage Therapy Help with Anxiety and Depression?
আজকের দ্রুততম জীবনযাত্রায় anxiety এবং depression একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মানুষ বিভিন্ন ধরনের treatment খোঁজেন যা তাদের mental health উন্নত করতে পারে। এর মধ্যে massage therapy for anxiety একটি প্রমাণিত এবং কার্যকর পদ্ধতি হিসেবে স্বীকৃত। Grand Wellness Spa, Gulshan-1-এ আমরা দেখেছি যে, নিয়মিত massage therapy শুধুমাত্র শারীরিক stress কমায় না, বরং mental well-being-এও উল্লেখযোগ্য […]